中學生如何提高自信心

　　培養學生的自信心,不僅可以促進學生積極健康的成長和學業的進步,而且會對課堂教學產生極大的促進作用，那么，如何提高中學生的自信心？

　　有一句教育名言是這樣說：要讓每個孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛臺詞——“我能行”、“我的目標一定能達到”、“我會干得很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”……假如每一個中學生，都有這樣的心態，肯定能不斷進步，成為德智體全面發展的好學生。

　　對一個人的成長來說，自信心有著重要的意義。初中階段，學生正處于自信心的形成和發展階段，教師應通過有效途徑對學生進行自信心培養。

　　一、發掘潛力，引導學生充分認識自身價值

　　自信的秘密是相信自己有能力。中國古諺：“天生我才必有用”，“一枝草，一點露”，每個人都有自己的特性和長處，值得看重和發揮。大部分人在成長過程中都試著“改變自己的缺點，希望把缺點變為優點”，但他們卻碰到了更多的困難和痛苦；而少數最快樂、最成功的人的秘訣是“加強自己的優點，并管理自己的缺點”。“管理自己的缺點”就是在不足的地方做得足夠好，“加強自己的優點”就是把大部分精力花在自己有興趣的事情上，從而獲得無比的自信。

　　幫助學生認識自己擁有的巨大潛能和廣闊的發展可能性，使他們深信：只要自己在某些領域的努力持久以恒，就一定能做也突出的成績，成為國家的有用之才。教師要幫助學生分析自己的長處與短處，針對每個人的特點和優勢，幫助他們及早確立正確的奮斗目標，用美好的前景激勱他們形成頑強的自信心和奮斗精神。

　　二、建立合理期望值，增加學生的成功體驗

　　人的天賦及后天條件存在著差異，所以對中小學生來說，不能期望人人都成績優異。教師要針對每個學生的實際情況，幫助他們建議自身發展水平的合理的成功預期，教育他們不能好高鶩遠、眼高手低，避免因期望過高而難以實現，從而遭受心理挫折。

　　對于年幼的學生來說，他們沒有經歷人生的坎坷和生活的磨礪，缺少韌性，往往經受不起大的挫折。過多的失敗很容易摧毀他們對生活的美好希望，而導致其建立失敗者的自我形象。而適度的成功體驗往往會提高學習興趣，幫助他們形成成功者的自我認識，從而成為上進的動力源泉。因此，教師要創設各種有利條件，使學生在早期經歷中更多地體驗成功。通過創設順境，增強學生對學校生活的積極美感，幫助學生構筑美好的自我形象。

　　三、運用榜樣教育法，幫助學生樹立自信心

　　利用青少年崇拜偶像，模仿力強的特點，有針對性地選取具有深刻教育意義的生動事例介紹給學生，并注意引導，幫助他們得出正確結論。

　　央視節目主持人畢福劍。從部隊轉業后，待業在家，很偶然地看到北京廣播學院導演系招生廣告，就稀里糊涂地報了名。讓他感到意外的是：在千余名考生中，他竟然有幸通過了最后一關。如今已是央視知名主持的老畢曾感嘆：“做夢也沒想到，這樣幸運的事會落到我頭上。當初要是知道只招一人，打死我也不敢報名啊！”做了才知道，不做肯定不知道。許多機會，往往會在猶豫不決中喪失。自信者未必成功，不自信的人注定失敗。有時，拼一把是十分必要的。

　　運用榜樣示范法，將一些抽象的教育理論的形象化，即可以舉成功的正面事例，也可以舉一些雖然有優越的天賦條件和良好的成才的外部環境，但是由于自信心不足而導致自己打敗自己的反面事例，來證明自信心對一個人的成功或成才有著十分重要的意義。

　　四、堅持正面教育原則，多表楊、少批評

　　對于中學學生，尤其是小學生來說，自我意識、自我形象在相當大的程度上，是建立在比較崇信的人對其評價的基礎上。師長尤其是教師往往是他們心目中的“權威”，如果教師對其評價是積極肯定的，他們的自我意識、自我形象就要好一些，從而對其取得成功的自信心也相對強些，反之就差一些。要保證教育成功，要使學生獲得成功，要使學生獲得堅強的自信心和保持積極進取的精神狀態，教師要表楊、鼓勵、肯定他們所取得的成績。尤其要關于發現“差生”的“閃光點”，充分肯定所到得的點滴進步。當然，有時對學生做適當批評也是必要的但千萬不能用貶抑、否定的話語，更不能責罵學生是“笨蛋”、“不可救藥”。

　　對于做事缺乏信心的孩子，特別是那些自卑感強的孩子，在不斷肯定他們的微小進步、指出他們的閃光點的同時，要教育他們在面臨困難和挫折時，進行積極的自我暗示：“我能行”，“我再努一把力就會做好的”，“我不會被困難嚇倒”等。

　　五、通過適當的挫折教育，加強學生自信心

　　培養學生自信心的目的之一，是為了幫助他們正確地面對挫折與失敗，以使其在以后的工作、生活中，不致因為一次乃至數次失敗而氣餒。教師要創設一定的情境，使學生“品味”失敗，引導他們在成功和失敗的交織影響中明白這樣一個道理：挫折和失敗是人生必不可少的一個組成部分，可怕的不是失敗，而是失敗后喪失斗志，一蹶不振。頑強的自信心，是在挫折和失敗中磨煉出來的。只有那些能夠不斷超越和戰勝自我，具有不屈不撓的奮斗精神的人，才能取得最后勝利。

[中學生如何提高自信心]

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