寶寶在肚子里的時(shí)候自己抽搐是怎么辦呢？

寶寶七個(gè)月多的時(shí)候，然而近兩周的時(shí)候幾乎每天都會(huì)這么動(dòng)一兩次，那頻率真是高，幾秒內(nèi)能動(dòng)幾十下，醫(yī)生會(huì)跟你說(shuō)是寶寶在肚子里玩呢。一開(kāi)始的時(shí)候親們是不是都會(huì)也很擔(dān)心，放心沒(méi)有什么事情的，不過(guò)嚴(yán)重的時(shí)候還是到正規(guī)的醫(yī)院里面檢查一下是最好的，檢查出來(lái)了可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，下面小編為大家詳細(xì)的介紹一下寶寶在肚子里抽搐是怎么回事呢？

其實(shí)是小腿的腓腸肌痙攣。半數(shù)以上的正常懷孕婦女在孕期可能發(fā)生小腿抽筋。絕大多數(shù)發(fā)生在妊娠3 ~ 8個(gè)月間。發(fā)生腿肚子轉(zhuǎn)筋時(shí)，就按照你們用的方法做，可以使腓腸肌痙攣迅速解除。

引起腓腸肌痙攣的原因，通常與缺鈣有關(guān)。鈣是人體重要的微量元素，它的作用除了供給骨骼和牙齒生長(zhǎng)需要外，還對(duì)維持肌肉、神經(jīng)的正常功能起著重要作用。缺鈣時(shí)，血液中的鈣水平也同時(shí)下降，使神經(jīng)、肌肉的興奮性增加，于是會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。

懷孕期間，孕婦身體中需要的鈣量明顯增加。如果不重視積極補(bǔ)充鈣，就會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的那種情況。有些孕婦雖然沒(méi)有出現(xiàn)腿肚子抽筋，但也同樣會(huì)存在缺鈣現(xiàn)象。所以，已經(jīng)告訴過(guò)你，一定要每天喝一杯牛奶。

含鈣多的食物有：牛奶(市售有添加維生素A、D的強(qiáng)化牛奶)、乳制品、蝦皮、小海米、魚(yú)、紫菜、發(fā)菜、海帶、骨頭湯、芝麻醬、大豆制品。蔬菜中含鈣也較多。這些都是妊娠期婦女經(jīng)常要吃的食品，你可以經(jīng)常調(diào)換花樣。？

通過(guò)小編的文章，相信大家對(duì)于懷孕抽經(jīng)有一定的了解，小編再提醒大家，除喝牛奶外，還應(yīng)在飲食中多補(bǔ)充一些含鈣多的食品。平時(shí)在戶(hù)外適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，多接受一些太陽(yáng)光的照射，適當(dāng)服用一些魚(yú)肝油丸或濃魚(yú)肝油等補(bǔ)充維生素D的藥物，以及含鈣藥物。？希望小編的文章能幫助大家。

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