高空中別看窗外！空中飛人的美容TIPS

起飛前

在從家里出門(mén)前，建議你先做個(gè)去角質(zhì)護(hù)理，在敷個(gè)面膜給皮膚充分且大量的補(bǔ)充水分，讓肌膚在上飛機(jī)前喝的飽飽的才能抵抗機(jī)艙內(nèi)干燥的飛行環(huán)境，保濕霜也不妨選擇一款補(bǔ)水又補(bǔ)油的，不要怕太油膩，只有厚重的油份才能把水分都封存在皮膚內(nèi)。

飛機(jī)上

嚴(yán)防紫外線：千萬(wàn)不要因?yàn)樨潏D看風(fēng)景而選擇做在靠窗的座位，要知道在高空中的云彩很少，機(jī)艙外的紫外線躲過(guò)了云層的過(guò)濾會(huì)直接照射到你的臉上，對(duì)皮膚的傷害非常大，可以這么說(shuō)，在高空被陽(yáng)光照射一小時(shí)的傷害大于你在地面上曬一天的傷害！所以不管你做在飛機(jī)的哪一個(gè)位置，都必須要涂好防曬霜，要是做長(zhǎng)途飛機(jī)，更是要嚴(yán)格執(zhí)行每2小時(shí)補(bǔ)涂一次的規(guī)定。

吃東西要注意

在飛機(jī)上會(huì)有各種小零食發(fā)放，不過(guò)我們建議你少吃一些鹽分、糖分高的食物，鹽分會(huì)讓你更容易出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，而糖分則會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生糖化反應(yīng)。另外酒和蘇打水也要少喝，這兩種飲料都會(huì)讓身體在高空中更容易脫水，最健康的食物就是多攝入蛋白質(zhì)或點(diǎn)心就好。

記得要?jiǎng)悠饋?lái)

在長(zhǎng)途旅行中有的人或許會(huì)一直睡覺(jué)，但是因?yàn)闄C(jī)艙內(nèi)溫度較低、也很難像在家一樣平躺睡下，所以身體內(nèi)的血液循環(huán)不會(huì)太好，你最好每隔幾個(gè)小時(shí)就站起來(lái)走動(dòng)一下，免得下飛機(jī)時(shí)臉部和身體都浮腫起來(lái)。

飛行之后

一旦你走下了飛機(jī)，就要立馬找到洗手間卸妝補(bǔ)水，用化妝水往臉上輕拍可以加速血液循環(huán)，讓你的氣色立馬變好，并重新補(bǔ)涂一些眼霜、保濕霜，一直堅(jiān)持到你住的地方之后再做面膜，一定要給皮膚深層滋潤(rùn)才能緩解機(jī)艙內(nèi)的干燥。

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