秋季護手常識

干燥的秋天，你的身體都會覺得很不舒服，女性們都會懂得在干燥的季節保養自己的面部，但是卻忽視了那雙常常也暴露在大家面前的手部，日常生活中，手部不僅經常曝露在日光下，還要從事很多繁雜的工作，每天的頻繁清洗，或是經常使用含消毒殺菌成分的香皂，都會對我們的手部造成損傷。

如果洗手不當，最容易造成損害的是手掌心，這個部位角質層厚，皮脂腺稀少，稍不注意就會粗糙、干裂，甚至脫皮;手背皮膚柔軟、細嫩，比臉頰的皮膚還薄，也極易老化、松弛。

因此，在秋季，我們應該掌握正確的洗手方法，保護雙手不受損傷：

第一，避免頻繁洗手，在清洗衣物時，不要讓雙手長時間浸泡在水中。

第二，洗手時水溫不應過熱，否則會破壞手部表面的皮脂膜，促使角質層更加干燥甚至皸裂，最佳水溫應該在20℃—25℃之間。

第三，洗手時應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E 或羊毛脂、蘆薈等滋潤型護膚成分，盡量不使用肥皂等堿性較強的清潔用品。最后，手洗干凈后，不能任其自然風干，因為在干燥的空氣中，手部皮膚內的水分，會伴隨未擦干的水分一起蒸發掉。

正確的做法是：洗手完畢，用干凈、柔軟的毛巾擦手，在皮膚未干時，涂抹具有保濕功能的護手霜，只有這樣才能及時鎖住皮膚內的水分。

好習慣是首要前提

牢記三條法則：第一，盡量讓手處在干燥的狀態;

第二，每天早晚涂抹護手霜;

第三，永遠不要摳指甲。這是保持手部和指甲健康的前提，有空的時候可以自己用手霜給手部做按摩。如果出現指甲小皮翹起的情況，可以用維E膠囊涂抹后稍加按摩，以有效滋潤指甲。

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