秋天為什么會掉頭發

　　秋天的時候，有些朋友會發現自己的頭發掉的比較厲害，其實在秋天里出現這個情況是有原因的。秋天的溫度變化比較大，頭皮的不能快速的適應，所以造成頭皮中的細胞營養流失。

　　秋季脫發的原因秋季氣溫變化大

　　主要是因為秋季氣溫變化大，頭皮不能適應，進而功能降低，導致有些人營養入不敷出，加上秋季人們的睡眠質量不好，這些都影響毛發的生長，常常在一段時間后表現出脫發癥狀。

　　毛囊萎縮

　　當夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。秋季氣溫有所下降，且環境濕度小，頭皮干燥，頭皮上毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭發或不長頭發，造成頭發越來越少，嚴重時引起脫發。

　　頭皮干燥

　　有些朋友一到換季的交換時節，就會有掉發的現象發生。這是很明顯的與這個干燥的季節有關系。因為氣候過分的干燥會致使人體大量水分的蒸發，如果不及時補充和保濕，掉頭發的癥狀將得不到好的改善。

　　與情緒有關

　　秋天容易掉頭發與人的情緒有直接關系，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩定的情緒，會加重秋天掉頭發的現象。掉頭發是一種綜合病癥，包括生理、病理、心理等誘因。如果掉頭發一直持續下去，就應當接受正規的綜合治療，找出致病因素，因人因癥擬定治療方案，以期較快地治愈掉頭發現象。

　　營養不良

　　頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。

　　太膩太辣

　　攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞。吃太辣的東西會造成發質干。吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發，時間一長，頭發就會不斷脫落。

　　長期使用電腦

　　從事電腦工作的人脫發者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致頭發脆性增加而易脫落。

　　休止期脫發

　　懷孕、大手術、大幅度減肥、心理重壓等后6周至3個月可能會出現休止期脫發。最嚴重時，洗頭、做頭發或梳頭時可能會大把掉發。休止期脫發也可能是抗抑郁藥、β受體阻斷劑、非類固醇抗炎藥等藥物副作用之一。建議：如果脫發為藥物所致，則應減少藥物劑量或者換藥，如果壓力導致脫發，則應盡量減少焦慮。

　　合適的洗發水有利于減少脫發

　　洗發水對脫發有一定的幫助，在選擇洗發水之前，我們應該對自己的發質有基本的認識，通常，我們的頭發可以分為中性頭發、干性頭發、油性頭發和受損頭發四種情況。

　　1.中性頭發。指健康的正常頭發，具有光澤、柔順、健康的發質，既不油膩也不干燥，軟硬適度，豐潤柔軟，有自然的光澤。

　　2.干性頭發。頭發干燥，觸摸有粗糙感，不潤滑，缺乏光澤。

　　3.油性頭發。頭發油膩發光，觸摸有黏膩感，發干直徑細小、柔軟無力，容易粘連在一起，洗發后頭發很快變得油膩及變臟。

　　4.受損頭發。因物理或化學因素受到損害的頭發，表面干燥，觸摸有粗糙感，顏色枯黃無光，發尾易分叉。

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