北京08年4月自學(xué)考試考前提醒

　　考生要提前備齊考試工具，如鉛筆、橡皮、直尺及藍(lán)色或黑色鋼筆、簽字筆、圓珠筆等。鉛筆要求使用2B鉛筆，可削兩根備用，筆尖削成扁平狀涂卡比較方便。橡皮很重要，考生不要忘帶。考生還可帶把直尺，除繪圖題外，還能輔助涂卡，能提高涂卡速度和質(zhì)量。試卷上不能使用涂改液、膠帶、修正帶，否則會被視為違紀(jì)，取消當(dāng)科成績。

　　考生還要備齊有效身份證件（軍官證、士兵證）和準(zhǔn)考證兩類證件。考生可把要帶的物品列出來，再逐一放入備考袋中，以免遺漏。

　　燕京華僑職業(yè)學(xué)院醫(yī)務(wù)室姚大夫說，考前認(rèn)真?zhèn)淇嫉耐瑫r，考生要勞逸結(jié)合，影響考試。考前飲食宜清淡，可喝些姜湯提高身體免疫力，還要多吃水果。

　　營養(yǎng)師周寶臣建議考生考前多喝牛奶，保證充足睡眠。考生如有熬夜的習(xí)慣，要及時將生物鐘調(diào)整過來，按照考試時間安排，調(diào)節(jié)生理興奮點(diǎn)，力爭在考場上以最佳精神狀態(tài)投入考試。

　　即日起，考生可登錄北京教育考試院網(wǎng)站查詢考試通知單，記準(zhǔn)自己的考試地點(diǎn)、考場號等信息，最好能打印出來。考生需了解考點(diǎn)的地理位置，根據(jù)自己居住地遠(yuǎn)近選擇交通方式。

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