孩子飯前不應吃糖 -資料

　　孩子飯前不應吃糖

孩子飯前吃糖，會使血糖升高，導致饑餓感消失，使孩子在吃飯時間不想吃飯，而過了吃飯時間后又會有饑餓感，

孩子飯前不應吃糖

。這時許多孩子只好再用糖來補充。這樣長期下去，會使孩子身體所需要的其它營養供應不足，易造成營養不良，影響身體健康，

資料

《孩子飯前不應吃糖》(http://www.ipr-jzsc.com)。

飯前吃糖過多還易傷胃。因為大量的糖留存在胃內，會使胃腸道酸度增加，導致反酸、腹脹等腸胃不適。另外，空腹吃糖會大量消耗人體中的維生素B族，而當維生素B缺乏時，人會出現食欲不振、唾液及消化液分泌減少等現象，使消化功能減弱。

可見，孩子飯前吃糖害處很多。由于幼兒活潑好動，能量消耗較多，適量吃些糖果以襝補償能量的消耗是可取的，但時間應安排在飯后一兩個小時。

【孩子飯前不應吃糖 -資料】相關文章：

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01

黃河介紹資料10-07

襄樊旅游 -資料03-13

清西陵 -資料03-18