壓力管理--時代光華答案

課程考試已完成，現在進入下一步制訂改進計劃！本次考試你獲得 3.0 學分！得分: 80學習課程：壓力管理 單選題1.對壓力信號的說法正確的是： 1. A 2. B 3. C 4. D 回答：正確體重迅速下降/增加屬于預警信號 注意力不集中，健忘屬于警報信號 長期感到疲勞屬于警報信號 沒有安全感，有敵對情緒，無精打采屬于警報信號 回答：正確2.對壓力天平的理解不正確的是： 1. A 2. B 3. C 4. D壓力天平由心理砝碼和生理砝碼組成 壓力天平理論認為壓力存在于承受者的意識里 壓力天平理論認為壓力激發人的本能 壓力天平理論認為壓力并不直接導致疾病 回答：正確3.哪一項屬于增加個人壓力的必要條件： 1. A 2. B 3. C 4. D 個人還未被加壓 明智的加壓 成功的預防性壓力管理 以上說法都包括4.當員工處于低迷狀態時，正確做法是： 1. A 2. B 3. C 4. D 加壓 進行預防性壓力管理 減輕負擔 不增壓也不減壓回答：正確5. 對公司壓力管理的分類理解不正確的是： 1. A回答：錯誤公司壓力管理是預防性壓力管理在組織中的運用

2. B 3. C 4. D如果公司要使用組織導向的壓力管理方法，就要非常具體地改善工作環境 社會方面的公司壓力管理主要包括預防性個人導向管理 公司的壓力管理可分為自然方面和社會方面 回答：錯誤6.壓力天平中的生理砝碼受什么影響 1. A 2. B 3. C 4. D 家庭環境 工作環境 企業文化 生活方式7.預防性壓力管理對公司的作用是 1. A 2. B 3. C 4. D回答：正確使一個運轉不暢的公司有所改觀 發揮員工的創造力和主動性以及促進生產的增長和發展 消除所有壓力 保證公司基本運轉正常 回答：正確8.以下哪個對“平衡控制力和預測力”的闡述是正確的 1. A 2. B 3. C 4. D有創造性、處事靈活的人，不能讓他們自由地做決策，防止因此而損失了預測力 公司需要那些有很強預測力的人，他們不需要被告之做什么，可以自己做決策 授權對那些希望得到控制力的人是有幫助的 授權對那些喜歡被告之做什么的人是有幫助的 回答：錯誤9.經理人的團隊中什么樣的雇員對壓力的敏感性比較強 1. A 2. B 3. C 4. D 比較平庸的 工作積極主動的 工作經驗多的 剛進團隊的 回答：正確10.影響壓力天平的心理砝碼的首要因素是

1. A 2. B 3. C 4. D工作對情感的沖擊 工作難度 耐性和技巧 勞累過度 回答：正確11.影響適應力中最重要的部分是 1. A 2. B 3. C 4. D 自我調節 生理狀況 社會的支持 工作的選擇12.壓力最主要的來源， 即造成人的適應力與要面對的要求之間不平衡的最主要來源是： 正確 1. A 2. B 3. C 4. D 人的思維 壓力環境 自身能力 生活方式 回答：正確回答：13.為了提高員工的適應能力，管理者做的哪件事不正確 1. A 2. B 3. C 4. D 提供做好工作的知識和技能 提高整體適應力 給予管理上的支持 不斷的對員工施加壓力 回答：正確14.制定理想的工作量正確的做法是 1. A 2. B 3. C盡量多的給員工施加壓力 養成員工加班的習慣 讓員工自己控制工作時間

4. D給員工足夠的放松和恢復時間15.在理想狀態下，員工管理工作做得很好，有些人也會出現問題。在發現了危險信號時，個人導 向的預防方法會失效，此時需要改用什么方法 1. A 2. B 3. C 4. D 個人導向的補救性壓力管理方法 自身壓力的管理 平衡控制力和預測力 提高整體適應力 回答：正確

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