讓所有的煩惱都沉入水底

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等　級: 莫問四書意

發表時間：2010-6-11 12:33:00

我是一個情緒化的人，一遇到不開心的事，心情就會糟糕不已，不知道該怎么做好。我知道這是自己性格的弱點，可卻找不到更好的辦法來化解。直到后來，遇到了一位心理學家。

大學剛畢業那段時間，是我心情最灰暗的時段。在一家公司做文員，工資低得可憐，而且同事間還充滿著排斥和競爭，我有些適應不了那里的工作環境第一文庫網。更為難過的是，大學相愛三年的女友卻執意要離開我，我沒有想到多年的愛卻經不起現實的考驗，我的心在一點一點地破碎。

朋友的勸慰似乎都起不到作用，我只是一味地讓自己沉淪下去。除了傷悲，我又能做些什么呢？到最后，朋友建議我去找心理咨詢專家咨詢，尋求一種解脫，以便擺脫現在的困境。

當心理咨詢專家聽完了我的訴說，把我帶到一間很小的辦公室，室內惟一的桌上放著一杯水。咨詢師微笑著說：“你看這只杯子，它已經放在這里很久了，幾乎每天都有灰塵落入里面，但它依然澄清透明。你知道是為什么嗎？”

我認真思索，像是要看穿這杯子，是的，這到底是為什么呢？這杯水這么多雜質，但最終卻很清澈呢？對了，我知道了，我跳起來說：“我懂了，所有的灰塵都沉淀到杯子底下了。”

咨詢師贊同地點點頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就記住它好了。就像這杯水，如你厭惡地震蕩自己，會使‘整杯水’都不得安寧，渾濁一片，這是多么愚蠢的行為。而如果你愿意慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來，用寬廣的胸懷去容納它們，這樣，心靈并未因此受到感染，反而更加純凈了。”

是的，當 不如意時，就把所有的煩惱都沉入心底吧，不要為那些不順的事糾纏，只有讓它慢慢地沉淀下來，才會顯出生活的快樂和明媚。

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