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《絕不抱怨》讀后感--磁小閆會樂

時間:2023-04-28 03:48:23 讀后感 我要投稿
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《絕不抱怨》讀后感--磁小閆會樂

《絕不抱怨》讀后感

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《絕不抱怨》讀后感--磁小閆會樂

最近我又一次拿起《絕不抱怨》這本書,最吸引我的是書中描述的"紫手環"的游戲。這是由美國著名的心靈導師威爾·鮑溫發起的一場"不抱怨"運動,每一位參加運動者戴上一個特制的紫手環,只要一察覺到自己在抱怨,就將手環換到另一只手上,以此類推,直到這個手環能夠持續地戴在同一只手上21天。

這本書讓我知道了抱怨沒有用,它只會給我的生活帶來惡果,仔細想想,我們之所以抱怨,很大一部分原因是希望抱怨能帶來一些益處。比如,我們向他人抱怨工作的繁重,可能潛意識里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔一些;我們抱怨自己最近多么倒霉,可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現實問題,最終只能給我們的健康和生活帶來惡劣的影響。

每個人的人生都不可能是一帆風順的,在遇到值得抱怨的事情時,我們也許可以試著不去張口,而是首先理智的思考,然后再去馬上行動,改變處境。很多時候,也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕松、積極、樂觀、上進,卻可能因為抱怨而變得痛苦、悲觀、沉重、無所作為。我想,沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起,因為這樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。

這本《絕不抱怨》讓我下定了決心:從現在就開始,我決定"不再抱怨"。

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