抗擊肺炎“疫”情的手抄報圖片

　　導語：新型冠狀病毒的爆發以來，一場無硝煙的戰“疫”打響了。接下來小編整理了抗擊肺炎“疫”情的手抄報圖片，文章希望大家喜歡！

　　未復學的孩子們可能存在膏粱厚味攝入增加但運動不足，較容易引發積食，有了以下癥狀就需要考慮孩子有積食：

　　1.食欲不振、厭食、嘔吐;

　　2.肚子脹、口臭、打嗝有酸臭味;

　　3.睡覺不停翻身、磨牙、哭鬧;

　　4.手腳心發熱;

　　5.大便干燥酸臭味、頻繁放臭屁;

　　6.舌苔白且厚或者略微黃膩。

　　如何緩解寶寶積食問題？

　　1.一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

　　2.一日三餐要定時定量，不能餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化。

　　3.晚上最好不要吃太飽。寶寶白天運動量大，吃東西消化得快，但晚上胃蠕動慢了，消化能力比白天弱，如果吃得過多過飽，就容易積食。因此晚上吃飯不要吃得太飽，即使喝奶，也要水多一些，奶粉少一些。

　　4.早上和中午寶寶剛睡醒時，1小時內(至少30分鐘)也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間，否則也無益于消化和吸收。

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