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我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣-作文
我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣
在我們的日常生活中，一定會(huì)養(yǎng)成許多許多的習(xí)慣，在這當(dāng)中呢，有好的，還有壞的。好習(xí)慣能夠?qū)ξ覀兊膶W(xué)習(xí)和身體有很大的益處，而壞習(xí)慣呢，這里，我不作批示，有則改之，無(wú)則加勉吧！
這里呢，我要介紹的是我們大家都比較有益的好習(xí)慣：飯前喝湯。有人不禁要問(wèn)：“吃飯前喝湯算什么好習(xí)慣呀？”打住，各位不可小看喲!飯前喝湯，不僅能夠提高我們的食欲，而且能使自己清楚，該吃多少飯為宜，以達(dá)到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)與食量的一個(gè)均衡。
其實(shí)呢，最早我也是在一張報(bào)紙（學(xué)校發(fā)的）中，偶然發(fā)現(xiàn)的這么一則健康小提示，上面是這么寫的“飯前先喝湯，有助于健康。”以前呢，我一般都習(xí)慣先吃飯，后喝湯。但長(zhǎng)期下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)：每次飯后，都有脹滿不適之感。現(xiàn)在看了這篇健康小提示后，我便抱著試試看的心態(tài)去嘗試。幾次下來(lái)，果然很有成效。喝完湯后再吃飯，總是香香的，覺(jué)得飯菜非常好吃。我開(kāi)心極了!心想：我得趕緊把這個(gè)好習(xí)慣與爸爸媽媽、爺爺奶奶分享。起初，他們也不信，但事實(shí)證明后，也連連稱好。
就這樣，日久天長(zhǎng)，我就養(yǎng)成了這么一個(gè)感覺(jué)很不錯(cuò)的飲食習(xí)慣。在這里，我也想同大伙兒一起分享，試試吧!反正對(duì)大家絕對(duì)沒(méi)有壞處。
告訴各位，我還有許多好習(xí)慣喲！有興趣的話，我們一起交流探討吧。
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