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健康生活,健康成長作文

時間:2023-05-07 12:06:59 生活作文 我要投稿

健康生活,健康成長作文

  在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都嘗試過寫作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編精心整理的健康生活,健康成長作文,歡迎大家分享。

健康生活,健康成長作文

  生活是一首歌,一遍人間四月花;生活是一束陽光照亮了華夏大地;生活亦是一種方式在時代更替中千姿百態,健康的成長是我們健康生活的保障。無論在飲食健康上還是在精神健康上我們都要考慮長遠的利益,只有學會了健康成長你才學會了生活。

  隨著社會的進步,人們在飲食方面也有了很大的追求和改觀,于此一些不健康的食物便陸續出現,并且深受廣大人民的喜愛。雖然有些美食做的色香味俱全,但是很多美食卻有些危害健康的隱患。比如烤熱狗,它里面含有的熱量非常大,若過多攝入會引起肥胖;還有煎炸的東西,它可以使人致癌,所以還是少吃一點;麻辣食品是生活中不可缺少的吃食,它有著對人體的種種危害,例如導致口腸潰瘍,牙齦腫痛,導致血液循環加速,人體也會變得暴躁,心緒不安……所以大家在面對美食的誘惑時一定要注意,切不可大魚大肉,一定要做到營養均衡搭配。

  面對這個復雜的社會,因為壓力太大,或者煩心事太多,睡眠不足……就會導致我們精神恍惚,出現抑郁癥,精神分裂等病癥。而我只想說“其實生活很簡單,關鍵取決于你對生活的態度”!在對面種種的社會壓力下,我們要放好心態,樂觀的面對一切事物,不要把自己逼的太緊。而你要知道生活的美好就差你給自己一個微笑!奔波的人生,我們已經用力,盡力,何必還去耿耿于懷。生活就不會事事如意,樣樣隨心,學會寬慰自己,懂得安慰自己,才是對自己,對所有人,對社會的最好回饋。物質生活和精神生活都是一個人的生活支柱,沒有了物質生活,你同樣有精神支撐著,但如果人沒有了精神生活,那么你的心靈便是物質生活貧乏!所謂“健康的體魄源于完美的精神”。

  時光在悄悄的流逝,我們在慢慢的成長。人的一生無論是追求家財萬貫還是權勢地位,只要有一個健康的體魄才能做自己想做的事,實現人生價值。讓健康的生活成為我們人生中的一個追求,讓我們一起健康生活,健康成長。

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