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生存訓(xùn)練學(xué)習(xí)游泳小學(xué)作文

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生存訓(xùn)練學(xué)習(xí)游泳小學(xué)作文

  2013年3月18日星期一晴

生存訓(xùn)練學(xué)習(xí)游泳小學(xué)作文

  今天我們要去娃哈哈小學(xué)去學(xué)游泳,我興奮極了。

  一會(huì)兒功夫,我們就來到了娃哈哈小學(xué)。聽完安全注意事項(xiàng):我知道了游泳池內(nèi)千萬不要推鬧。我們就要去學(xué)游泳了。我進(jìn)了浴室換上了泳衣,去泳池那邊等待其他同學(xué),等同學(xué)全部到齊后,我們就跟著教練做準(zhǔn)備動(dòng)作。隨著老師的節(jié)奏大家都整齊劃一地做著動(dòng)作。伸臂、踢腿、轉(zhuǎn)身都是那么的一致,做完了熱身操,我們一個(gè)接著一個(gè)一個(gè)地下水。

  我一看見清澈見底的池水就迫不及待的把腳丫伸到水里,啊呀,太冷了。老師說慢慢來不要急,于是我就慢慢地下到水中。首先我們學(xué)習(xí)的是如何在水中保持平衡。老師先讓我們抓住一個(gè)水中的扶手走了幾圈,然后放手獨(dú)立走,放手的時(shí)候,我的心就砰砰的跳,就怕會(huì)摔跤,可走了好一會(huì),都沒摔跤,我的心這才放了下來。接下來是學(xué)憋氣,我先抓牢繩子不放,然后把頭伸進(jìn)了水里,大概過了兩三秒再起來。我練呀練,雖然有時(shí)會(huì)被水嗆到,但是我還是很開心。不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了憋氣。

  我期待著明天的游泳課。

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