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保護牙齒從我做起作文

時間:2023-05-02 04:11:02 作文寫作 我要投稿
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保護牙齒從我做起作文

  在星期五的時候,我們的校長安排我們聽了一個講座,是關于保護牙齒的哦!

保護牙齒從我做起作文

  專家講了為了確保口腔健康——防止齲齒與牙周病,學習如何正確的刷牙,真是一個非常重要的課題了。

  預防牙周炎應該做到以下幾點:

  (1)養成良好的咀嚼習慣,糾成偏側咀嚼,兩側交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營養,而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。

  (2)漱口;口含一定量的是漱口水,鼓動兩頰與唇邊,利用水與牙齒,牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量,是殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得已消除,養成良好的生活習慣,每次進食后都應漱口。

  (3)刷牙:是保持口腔衛生的最有效方法,良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑,軟垢,食后碎屑及部分色素,同時還能按摩牙齦,促進血液循環。

  還有口腔的有一種疾病是口腔潰瘍。發生的部分多見于口腔粘膜及舌的邊緣,常是白色潰瘍,周圍有紅暈,十分疼痛,特別是遇酸、咸、辣的食物時,疼痛更加厲害,以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾,卻令人疼痛不堪,甚至坐臥不寧,寢食不安,情緒低落。

  這些常識是很重要的哦!這些事情如果按著做的話,牙齒會保護的很好哦!

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