我學會了投實心球的作文400字

　　上星期日早上，爸爸特意從江南好書城買了一個重一公斤的實心球，回家后準備教我練習。

　　我一見實心球，頓時高興得不得了，便伸出一只手去拿。可剛一捧起實心球，突然感覺重心向前，差點砸到自己的腳。我心想：好險啊！爸爸見了便走過來對我說：“心急吃不了熱豆腐，只有掌握方法認真練，才會投得遠。來，我先教你一遍，你再模仿著投。”說完，他拿起實心球猛地一扔，實心球便像子彈一樣飛了出去。只聽“砰”的一聲，實心球便落在了離爸爸大約十多米的地方。我一看，大吃一驚，連說：“爸爸你好厲害啊！”接著就該輪到我了。

　　我拿起實心球，照著爸爸的樣子有板有眼地練了起來：兩腳成弓步，身體向后仰，一只手在前面，一只手在后，然后我快速轉(zhuǎn)身，把球投了出去。本以為可以投很遠，誰知卻只投到離我4米遠的地方。我跟爸爸差距好大啊！但是我并不氣餒，一次又一次地練了起來。3米、4米、5米……功夫不負有心人，后來我可以投到六、七米遠了，爸爸也不斷地鼓勵我，給我信心。

　　這次投實心球練習，讓我明白了一個道理：失敗是成功之母，只要你不斷練習，你一定能成功。當然，還得講究方法哦！

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