特訓部工作計劃

尊敬的校園文明督察隊： 特訓部工作計劃如下： 1.訓練時間及地點：每周六早5:50——7：00圖書館前，每周六晚7：30——9：30經干草坪，其他如有加訓再另行通知。 2.訓練內容：以沖刺跑.慢跑.俯臥撐分解.蛙跳.鴨子步.高抬腿.跑臺階等體能訓練（每次的訓練量及訓練項目根據情況再定），再進行拳法及腿法練習，以復習鞏固早操學習內容為主，如復習情況良好則再教授新的內容。 3.帶隊口號及技巧訓練：如隊委有時間能多次跟我們一起訓練，則可在每次訓練時加入這方面的訓練，若隊委時間有限，我們則請隊委能抽出一定時間，集中訓練一下，當然我們也會在隊友間進行切磋交流。 4.急救措施的教授：由組長先通過各種渠道進行學習，然后在每次訓練時用一定時間講授一下，在學習完畢之后，我們預想組織一次演練，如有必要再由我部隊友將急救知識教于隊內其他隊友。 5.訓練紀律制度：1）請假制度：因故不能參加訓練的，必須提前向部長請假，并在24小時內將請假條交給部長，請假原因要寫清楚。 2）遲到缺勤處罰措施：每兩周總結一次，并于周六晚訓時公布，同開會遲到缺勤一并進行處罰，且實行組長連帶制（遲到缺勤俯臥撐分別為25.35） 3)其他處罰：如在隊列里有小動作作由部長視情況進行處罰。 6.關于部內隊友能力施展與提升：我們會根據隊友平時的表現.隊友本人對自己情況的反映及其他隊友對他的看法，盡量讓其才華得以施展，不足得以改進，例如：1)隊友楊凡.張秋紅.史艷華，平時不愛在人前表現，則晚訓時我們會讓他們提前準備或即興進行演講之類，鍛煉他們膽量與自信。 2）白明清.孫兵以前練過散打，我們可請他們做我們的技術指導。 3）何靖.倪國權.謝明君.雷玉嬌他們帶過團校，我們可以在帶隊口號及技巧方面向他們學習。 7其他，我們會在訓練過程中及時的發現問題改正不足，根據實際情況進行工作部署與開展，爭取使我部隊友能得到最大的收獲。 此致 敬禮     第十七屆校園文明督察隊特訓部 2011年3月9日  

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