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第二屆參評教案一等獎－－－《一足蹬地翻身上》教學設計
以身體橫軸為中心的 翻轉運動 教 材：一足蹬地翻身上 授課班級；水平四 初一 授課單位；石家莊外國語學校 授課教師：周 娜 指導教師：樊江波 石家莊外國語學校體操課教案 教學內容：以身體橫軸為中心的翻轉運動 教 材：單杠—— 單腳蹬地翻身上 教學對象：水平四 初一年級 人數：40人 器 材：單杠兩付 體操墊若干 體操棒8根 錄音機一臺 教材重點：快速擺腿、腹部積極貼杠 教材難點：腹部積極貼杠 教學目標 1、學生能夠用語言描述動作結構，20％的學生獨立完成動作。其他學生能在保護幫助下順利完成動作， 2，通過練習鍛煉學生前庭器官的穩定功能，提高身體的平衡與定向能力。 設計思路： 體操課具有它獨特的項目特點和不可比擬的項目優勢，然而近年來由于其潛在的危險性，導致體操課中一些具有一定鍛煉價值，安全系數較低的器械類內容在中學體育與健康教學中逐漸流失，被排斥在教材內容選編之外，例如跳箱、鞍馬、單、雙杠等基本內容。一些有識之士認為并且積極地去這樣做：開發并確立一些相對于中學生來說，經過努力就能夠完成的稍有難度，但又具有鍛煉價值的體操器械內容作為體育教學的教材內容，在實踐中嘗試完成，并不斷的修正，完善，推廣。正是基于這種觀點，我們選擇了單杠的“單腳蹬地翻身上”教材進行授課，試圖闡釋體操課的特點和彌補體操課的缺憾。 通過身體重心左右的連線稱橫軸，又稱額狀軸。同時人體又有縱貫上下的縱軸、貫穿前后的矢狀軸等三個基本維度。體操教學內容源于體操的競技體系，多年來沿用的教學內容體系和所選教材體系都尾根據競賽內容分類體系進行授課，沒有更好地進行體育教學“處理”，不符合競技內容教材化的觀點。我們對體操的技術分類嘗試從圍繞人體的三個基本軸的角度來進行分類學習，這樣做可以有助于學生掌握體操的基本理念，在掌握技術的同時又能夠理解體操運動的基本原理。既教會了學生技能，又教明白了學生為什么這樣做，在體操技能內容里，有許多基本技術動作是圍繞人體橫軸的各種滾翻，旋轉動作。例如本單元正是圍繞“以身體橫軸為中心的翻轉運動”展開教學，選編了一系列的教材，如前后滾翻、支撐前翻下，單腳踏地翻身上等，本節課正是在學習了滾翻的基礎上，把動作遷移到單杠上，使學生在學習的過程中，能夠理解“以身體橫軸為中心的翻轉運動”對“單腳蹬地翻身上”的理論指導，兩軸(身體橫軸與單杠)合一軸，完成動怍，井在不斷地嘗試中獲得新的體驗。 初一年級的學生，活潑好動而且模仿力極強，同時又開始具有對知識的探求，因此，在此階段的教學過程非常有必要在課的內容中加入運動原理，滿足這種需求并幫助他們更好、更快地掌握技術動作。 本節課，自始而終堅持一個觀點：在學習技能的同時，傳授紿學生技術原理，通過其身體和心理的體驗來積極主動的學習，參與到課堂的建設中。教師圍繞教學內容“以身體橫軸為中心的翻轉運動”選擇了復習前后滾翻、學習單杠技術“單腳蹬地翻身上”兩個相互聯系的教材，采用引導、提示，下斷強化學生對于本節課的理解和幫助學生對技能的掌握。教師主要圍繞“單腳蹬地翻身上”的技術重點難點：采用墊上的輔助練習和講解運動原理積極地完成課的任務。 授課人：周娜 教材：單腳蹬地翻身上 授課年級：初一年級人數： 40人 教學目標； 1、學生能夠用語言描述動作結構，20％的學生獨立完成動作，其他學生能在保護幫助下順利完成動作。 2、通過練習鍛煉學生前庭器官的穩定功能，提高身體的平衡與定向能力。 重點；快速擺腿、腹部積極 貼杠 難點：屈臂拉杠，腹部積極貼杠 教學 步驟 教學內容 組織隊形 教師 活動 學生 活動 練習方法及要求 過程目標 開 始 部 分 課堂常規 1，體委焚隊報告人數 2、師生問好 宣布內容并提出課的要求 3、檢查服裝 四列橫隊．密集 隊形站立 l、教師精神飽滿，語言清晰．洪亮。 2、提出問題導入內容 l、學生精神飽滿．注意力集中 1、整隊快、靜、齊。 2、報數聲音 洪亮 l、導入內容。激發興趣 2、注意力集中 導 入 部 分 1、活動關節韌帶頭部運動。 腹背運動、 體轉運動、上步踢腿運動 2、復習滾翻動作要點： 團身要緊，上下肢向橫軸靠近。 1、體操隊形敞開 1，口令示范領做 2。提出問題，“滾翻的重點是什么?”引導出上下肢向橫軸靠近，提示學生帶著問題練3、巡回指導，提示重點。團身、向橫軸靠攏、推手積極 1，動作到位，充分活動每個關節肌肉。 2、積極思考，認真練習 3、帶著問題練習滾翻動作。 1，方法：口令示范領做，要求，積極認真，動作到位。 2、方法：分組練習。 要求：體會團身向橫軸靠攏的感覺。 1，熱身，提高安全系數。上步踢腿練習為快速擺腿做鋪墊 2、利用滾翻練習，體會上下肢向橫軸靠近的感覺。 基 本 部 分 1、 單杠教 材：單腳蹬地翻身上 動作要領：正手握杠、上步蹬地擺腿的同時曲臂引體，腹部貼杠、翻臀。支撐。保護幫助方法：一手扶肩、一手托背，助其翻轉。 重點：快擺、 腹部積極貼 杠：難點： 屈臂拉桿、 積極貼杠。 2、輔助練 習：墊上雙 手握體操棒 蹬，擺送臀， 用腹部貼 扛。體會腹 部積極貼杠 的感覺和用 力順序。 男女生各兩排， 杠兩側集合，前 排蹲下。 1、講解示范動作要領，提示動作重點：快擺、腹部貼杠。 2、請出同學嘗試完成動作，教師講解保護幫助要領：扶肩、托背，助其翻轉。 3、巡回指導，提示動作要點共同問題集中解決。 4。針對學生的動作集中輔導輔助性練習。 5、講解輔助練習的方法及作用。 6、提示學生上下肢要主動向身體橫軸靠近。 7、提示學生反復進行上杠與墊上輔助練習，以提高完成動作的能力。 1、認真聽講．認真思考。 2、認真觀察示范動作，思考提出的問題。積極展示，帶著問題看示范 4、男女生分組練習 5、積極練習，加強深護幫助， 6、不能獨立完成動作的同學到墊子上體會貼杠動作。 7、杠上墊上互動練習。 方法：講解，提問。示范 要求：積極嘗試，認真思 考。 方法：示范講解，提問問題。學生觀察，分組練習 要求：1、練習中注意安全，勤于思考。 1、培養學生積極展示自我的積極性，通過嘗試動作了解學生水平，激發大家的練習熱情。 2、協助教師完成保護幫助的講解，并培養學生完成動作的的自信心。 1、培養學生 善于觀察分析解決問題的能力。 2、培養學生 自主學習，勤于思考的能力。 展 示 部 分 1、動作展示學生展示 1、教師語言激 勵，請出學生展 示動作。 2、引導學生評價動作。 3、給予掌聲及鼓勵。 1、勇于展示自 2、認真觀察，簡單對動作做出評價。 3、認真討論，回答問題。 1、方法：動作展示 2、要求：積極展示，大膽評價。 1、激發學生表演欲望，激勵其他學生學習興趣。 2、總結評價教學效果。 結 束 部 分 1、放松簡單瑜伽拉伸動作 2，總結，強化明確本節課的目標。 1、引導學生有針對性地放松。 2、肯定成績 表揚鼓勵 l、按要求放松。精神愉悅 2、認真聽講，積極思考。 方法：示范領做。 要求：有針對性的放松。 身心放松總結學習本節課的意義，拓展學生思路。 課 后 小 結【第二屆參評教案一等獎－－－《一足蹬地翻身上》教學設計】相關文章：
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