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《全身總動員》大班體育教案

時間:2023-05-03 08:33:24 體育教案 我要投稿

《全身總動員》大班體育教案

  活動目標:

《全身總動員》大班體育教案

  1、通過若干練習的模仿,發展跳躍以及支撐時的身體控制。

  2、在活動中明確隊列意識。

  活動準備:

  沙包、長繩、路障、軟場地、墊子、音樂等。

  活動過程:

  一、熱身運動

  踏步及碎步練習

  師:今天李老師給你們上節體育活動,首先請小朋友四散站好,雙手平舉,不要碰到你旁邊的同伴。

  師:你們會踏步嗎?好,我們現在原地踏步走。

  師:今天李老師教你們一個新本領——碎步。兩手張開,半蹲馬步扎穩,1,2起

  師:現在我們來玩個游戲,看看你們的反應能力。我拿的是什么(哨子)對,是哨子,聽哨聲,來踏步,當我的哨聲變快時,說明就是碎步了,聽我的哨聲,預備,開始。

  師:剛剛我們是用哨聲,現在我拍手,你們來踏步,我拍的快就說明碎步,慢就說明踏步,聽好哦,我會有很多變化。

  師:好,放松一下,抖抖腿,甩甩手。

  二、基本活動

  沖鋒陷陣

  玩法:幼兒在起點線上以下蹲姿勢跳或爬過中間的活動場地,教師投擲沙包,幼

  兒避讓直至終點線。

  師:接下來,我們要玩一個游戲,看見前面有黃線,我們都站在這條黃線上來。

  師:我們要用小矮人走的方式走到對面黃線,小矮人走怎么走?要走的越低越好,越矮越好。

  師:很好,我們再走一次。

  師:這是什么?(沙包)對,你們小矮人走的時候,我會投擲,向你們發射炮彈,你們要怎樣?(不能被炮彈打中)

  師:剛剛我們是小矮人走,現在我們要增加難度,小矮人跳,怎么跳?誰來師范一下。

  師:恩,你完成的非常好,動作也有很到位,接下來,準備,當你們跳的時候,我也會來扔炮彈,這回我換個方向。

  師:這次我要加大難度,看我示范,雙手撐地,左腳或者右腳抬起往前爬,像只蝎子一樣,在你爬的時候,我也會投擲炮彈,這回我再你們前面,把你們看的清清楚楚,當心不要被我的炮彈打中哦。

  師:你們完成的很好,這回我請幾個小朋友來當炮彈手,注意,扔的時候不要朝臉上扔,朝天上扔就行。

  師:好,有點累了,讓我們放松下。

  玩法:幼兒散點站位,教師在前,依次示范原地縱跳,原地左右轉體跳,原地轉

  身跳,以及原地縱跳接頭上擊掌等練習。

  三、集體游戲

  1、原地轉體跳

  師:四散排好隊,雙手平舉,你會跳嗎?跳跳看,跳的越高越好,累了就休息。

  師:今天我們要來變向跳,花式跳,雙手碰地,高高跳起手向上,看我示范。

  師:這回我們要來點花式,輕輕跳起,轉向你的左邊,再來一遍。

  師:左邊轉了,現在我們轉向右邊,右邊也都轉了,現在變后邊,你來示范一下。現在我們轉一圈,注意先跳后轉,落地要穩,注意準備的時候,要屈膝。

  師:來最后一關,高高跳起,再空中擊掌,次數越多越好,我來試試,相信你們做的比我好。

  2、趣味支撐

  師:看,我帶來了墊子,兩個人一塊墊子,站在墊子后面,面向前方,就像我一樣。

  師:手放在背后,身體輕輕抬起,像一座小橋,再來一次。

  師:輕輕抬起身體,注意看我的腳,右腳抬起來,打個招呼,交換左腳。放松一下。

  師:現在換個方向,跪在墊子上,腳往后伸,手向前伸,交換一下。

  師:我的左手你的右手,撐在墊子上,手撐起身子,用你的右手支撐好,換個方向再來一次。

  師:接下來來個最難的,讓我試試。老師不行讓你們來做吧,但是你們只要雙手承載墊子上,老師會把你們的腳抬起來,不要自己做,會有危險。

  師:讓我們請這里的老師來幫幫忙,看看哪個小朋友能堅持最久。

  四、放松運動

  放松操:著重靜立平衡。

  師:放松一下,現在把你自己想象成一顆魔豆,把墊子想象成方形花瓶,現在把魔豆種進花瓶。

  師:施肥,澆水,曬太陽,魔豆長大,量量看粗不粗,魔豆越長越高,你可以踮起腳尖,魔豆越長越大,然后長出了葉子,一陣風吹來,呼,又一陣大風吹來,呼。

  師:如果用腳比作根,一只腳能站穩嗎?另一只腳呢?看誰能撐到最后。

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