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未雨綢繆,預防非典
首先要充分利用體育、班會等課,向學生系統地介紹非典型肺炎的相關情況,增強學生自我保護意識。其次,各級各類學校要搞好衛生動員,對衛生死角進行徹底清除,消除病源載體。其三,“五一”即將來臨,各學校要與學生家長取得聯系,指明學生們近期不宜外出,要旅游的話多搞就地旅游。其四,最近不要搞集休活動,涉及要學生參加的活動一律壓縮。
“非典”介紹:
癥狀:非典型肺炎大多數人感染4天后發病,以發燒為首位癥狀,持續39℃以上數日。部分人可伴有頭痛、畏寒、乏力、關節痛、全身酸痛、腹瀉。呼吸道癥狀明顯,干咳、少痰,偶有血絲痰,重則5天后出現呼吸加速、憋氣等呼吸困難癥狀,極個別病人出現呼吸衰竭,如診治延誤可引起死亡。
傳播途徑——主要靠飛沫傳播
就其流行特點而言,這種傳染病是一種新傳染性致病因子,傳染性強,主要通過飛沫傳播,近距離接觸,如醫護人員的感染機會更大。家庭及乘汽車、飛機等交通工具一米內近距離接觸也容易感染。因此,急性期病人要戴口罩,醫生在檢查患者、查體和看口腔時,必須戴18層布口罩,穿隔離衣、鞋套,必要時還要戴眼罩,以防感染。從幾個月來的發病看,非典型肺炎的病毒力有逐步減弱趨勢,隨著防治經驗的逐漸積累,積極采取措施,疫情最終將得到有效控制。
注意事項:
切斷傳染途徑至關重要。盡量減少與病人或在潛伏期的感染者密切接觸的機會,減少不必要的集會;病人要早看醫生、早隔離、早治療,避免長途運輸及勞累。對于像居室、工作室等人們長時間停留的場所,要定時開門窗向大自然單向通風,這樣可減少發病機會,緩解病情程度。提高自身一般防疫能力也很重要,為此,要保持正常的生活規律,定時作息,避免過度疲勞導致免疫力下降;春暖花開時節,多到室外作適當的活動,散步做操,放松情緒。當然,不吸煙,限酒,對自身健康是大有裨益的。
1.保持工作、生活環境通風換氣(特別是高檔裝修和使用中央空調的單位要定時開窗通風),必要時可對室內環境進行消毒(使用15%過氧乙酸熏蒸,7毫升/立方米,每天1至2小時)。
2.盡量減少到人群集中的地方活動。
3.縮短探視病人的時間,接觸病人須戴16層棉紗口罩,四小時更換一次。最好隔窗探視。
4.注意個人衛生,經常用肥皂和流動水洗手。
5.注意增減衣物,加強戶外鍛煉,增強體質。
6.一旦發生發熱、咳嗽等癥狀,及時就醫,早期診斷治療。據廣東經驗,續發的第二代、第三代病人的病原、毒力減弱,病情減輕,因此不要隨意服用預防藥物。食醋熏蒸和服用板藍根不能阻止該病傳播,濫用藥物有害無益。
專家推薦:一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜,煲湯全家喝,就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。此外,鹽水漱口、冷水洗臉、熱水泡腳,也能夠增強呼吸系統的免疫力。
預防非典型肺炎預藥方
中華中醫藥學會近日組織專家,針對非典型肺炎在中國北方地區的發病特點,推薦了幾付以清熱、解毒、補氣為主的預防非典型肺炎預藥方。
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