享受壓力有所作為

壓力這個詞我們都很熟悉,但要給它下一個準確的定義卻很困難.美國學者拉扎魯斯(R.S.Lazarus)認為,壓力是超出個人正常適應范圍的任何外部狀況.Quick等學者認為,壓力是在面對壓力源時,對機體自然能力資源的普遍的、有規(guī)律的、無意識的調動.Summers等將工作壓力定義為個體被迫偏離正常的或希望的生活方式時體驗并表現出的不舒適的感覺.

作 者： 李永瑞   作者單位：   刊 名： 軟件工程師  英文刊名： SOFTWARE ENGINEER  年，卷(期)： 2009 ""(6)  分類號：   關鍵詞：  

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