- 相關推薦
寶寶菜譜
1、麻醬茄子原料：長茄子1個，芝麻醬2勺，鹽少許，醬油1勺。
做法：1、茄子去皮，放在蒸籠上蒸爛（大概十分鐘）。
2、將蒸爛的茄子盛到碗里，待涼后，放入嘛醬、醬油，一點點鹽。
3、攪拌好后，挑茄子無籽的部分給孩子吃。
特點：適合12個月以上的寶寶食用。茄子營養豐富，含大量維生素D，有保護血管的作用。
2、蘋果玉米粥
原料：蘋果半個，玉米面100克，蜂蜜1勺，蛋黃1個。
做法：1、先把蘋果切成丁備用，把雞蛋煮熟后剝出蛋黃，用小勺按碎。
2、用涼水把玉米面調成糊狀，將水燒開，把玉米面倒入水中，攪拌。
3、玉米粥快熟時放入切碎的蘋果丁和蛋黃，用小火再熬一會兒，就好了。
4、煮好后涼涼，再放少許的蜂蜜。
特點：有五谷雜糧又有水果，口味甜甜的，還好消化，寶寶可愛吃了。
【寶寶菜譜】相關文章：
寶寶的節日保健菜譜05-02
寶寶的節日保健菜譜05-01
冬季寶寶營養菜譜推薦05-02
寶寶秋冬季精致菜譜05-02
寶寶補鈣菜譜：蝦皮炒菠菜05-02
寶寶最愛五星菜譜點評05-02
寶寶秋冬季節精致菜譜05-02
寶寶秋冬季精致菜譜舉例05-02
健康飲食菜譜03-12
家常請客菜譜02-28