讓寶寶最好每天吃一個蘋果

一、蘋果炒飯：

    將蘋果洗干凈，取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯，起鍋前將蘋果丁倒入飯中拌勻，然后盛在盤中。如要美觀，還可加一些獼猴桃或草莓切片放在飯上作為點(diǎn)綴，寶寶吃來，一定會覺得很新奇。

    二、蘋果銀耳羹：

    先將水燒開，然后將銀耳煮透成黏糊狀，撈起，用榨汁機(jī)粉碎（或用刀切碎），重新放入鍋中，加入蘋果丁同煮，就成了蘋果銀耳羹。如果想吃綿軟一點(diǎn)，則煮得透一些，想吃脆一點(diǎn)，則不煮或煮的時間短一些。

【讓寶寶最好每天吃一個蘋果】相關(guān)文章：

讓寶寶最好每天吃一個蘋果！05-02

小孩子每天吃一個蘋果的好處10-11

每天吃一個蘋果的好處在哪里04-30

適合寶寶吃的蘋果美味餐05-01

寶寶每天至少應(yīng)吃10種食物05-01

每天一個蘋果改善記憶力04-30

吃蘋果作文02-06

吃蘋果作文02-06

寶寶夏季最好只吃七分飽05-02

孕婦吃蘋果的好處03-09