海帶燉肉助幼兒牙、骨生長

    這道菜營養(yǎng)豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進(jìn)骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養(yǎng)價值更高，適宜幼兒食用。

　　原料： 瘦豬肉400克，水發(fā)海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4克，白糖7克，大料2瓣，蔥段15克，姜片7克，香油8克。

　　制作： 1、將肉洗凈，切成1.5厘米見方、0.5厘米厚的塊；蔥擇洗干凈，切成段；姜切片；海帶擇洗干凈，用開水煮10分鐘，切成小塊待用。

　　2、將香油放入鍋內(nèi)，下入白糖炒成糖色，投入肉塊、大料、蔥段、姜片煸炒，視肉面上色，加入醬油、精鹽、料酒，略炒一下，加入水(以漫過肉為度)，用大火燒開后，轉(zhuǎn)微火燉至八成爛，投入海帶，再一同燉10分鐘左右，海帶入味即成。

【海帶燉肉助幼兒牙、骨生長】相關(guān)文章：

X線觀察分析犬下頜骨種植體間連接對骨生長發(fā)育的影響04-27

幼兒園中班教案：認(rèn)識海帶03-06

愛牙護(hù)牙幼兒大班教案模板（精選6篇）09-08

愛牙護(hù)牙幼兒大班教案范文（通用6篇）09-06

愛牙護(hù)牙手抄報：護(hù)理牙齒從幼兒做起06-30

醬油燉肉怎么做好吃03-11

過年燉肉的說說文案11-09

做涼拌海帶作文09-21

幼兒園教案：保護(hù)牙寶寶03-04

餐桌多面手-海帶04-29