寶寶秋季“氣虛”多喝粥

　　山東大學齊魯兒童醫(yī)院中醫(yī)科顧俊賢主任認為，夏季過后，受營養(yǎng)不足、疾病等因素影響，小兒機體相對較虛弱，夜間容易大量出“虛汗”，可以飲食調理。

    可應用中藥太子參、百合、五味子配合其它藥物煎服，或每晚睡前服用龍骨、牡蠣粉等，以滋陰潛陽。通過益氣固表，加強身體的斂汗止汗功能。

    還可多喝粥類，如紅棗蓮子粥、冰糖銀耳粥、百合龍眼粥等等，對滋陰益氣有好處。　

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