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寶寶胃口不好的五大因素

時間:2023-05-01 22:19:32 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶胃口不好的五大因素

  ◎ 上海兒童醫院營養研究室主任 蔣一方

寶寶胃口不好的五大因素

  問:寶寶14個月了,近來不愛吃飯(面食之類也不吃),飯菜做得不會不可口,零食也沒給她吃,我也不知道是怎么了?

  答:孩子有時候會有胃口不好的,可以看醫生幫忙,和食欲有關的因素有:

  1.孩子的生活作息要合理安排,晚上不能睡得太晚,八點半上床睡覺,孩子的作息直接影響到他一天飲食時間的安排;

  2.家長要重視跟孩子的交流,人情化喂養,多鼓勵表揚孩子,無論年齡大小,都可以跟孩子講簡單的道理,如喝牛奶寶寶長得白,長得高;吃雞肝寶寶臉紅紅的,很好看。

  3.孩子在這段時間很可能脾胃較虛,需要看醫生調理脾胃。醫生一般會補充孩子缺乏的營養素,有些營養素也有開胃的效果。

  4.孩子脾胃稚嫩,易實易虛。平時膳食要注意定量定時,不要硬塞。

  5.對孩子的挑食偏食,家長要拿出對策。不愛吃菜、不愛喝牛奶或不愛吃葷菜等都是大問題,對孩子健康有很大影響,千萬不可等閑視之,或掉以輕心。要通過有關知識的學習,提高矯正對策的技能。

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