哪些食物嬰幼兒不能吃

　　1、油炸食物。如油條、油餅、炸糕、炸雞蛋等。油炸食物的各種營養素在高溫過程中被破壞，并且會產生一種有害的物質，刺激腸胃，引起消化不良。

　　2、呈圓球顆粒狀的食物，如黃豆、花生米、瓜子等，這類事物不好消化，易嗆入嬰幼兒氣管，造成呼吸道梗阻，可危及生命。

　　3、帶刺、帶殼、未剔骨的食物，如帶刺的魚、帶殼的蝦和帶骨的雞、鴨等，都不能讓嬰幼兒隨便吃。

　　4、含粗纖維的蔬菜，如芹菜、黃豆芽、金針菜等，應切碎后再給小兒吃，否則不易消化。洋蔥、生蘿卜、干豆類易引起腹脹，吃后感覺不舒服。

　　5、刺激性的飲料，如可樂、咖啡、濃茶等要忌用，因這類飲料可使人興奮，會使小兒不安，甚至影響睡眠。

　　6、多糖、高脂肪的飲食不宜給孩子吃，這類食品不易消化，易影響小兒食欲。

　　7、吃西瓜時要去子，未成熟的水果含鞣酸高，可影響某些營養素的吸收，最好不吃。

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