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小心甜瓜果讓寶寶吃苦頭

時間:2023-05-01 19:18:37 嬰幼兒食譜 我要投稿
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小心甜瓜果讓寶寶吃苦頭

  夏天,瓜果大量上市,西瓜、哈密瓜、水蜜桃、荔枝……色彩鮮艷,營養豐富,對寶寶們的誘惑力可謂超強,而寶寶們吃得高興,老爸老媽們也樂得每天往家里“搬運”瓜果。

小心甜瓜果讓寶寶吃苦頭

  其實吃瓜果也是有很多“知識”要掌握的,如果不注意把握吃瓜果的時間、種類和方式,不但不能吸收到 足夠的營養,還會對寶寶的身體造成傷害。

  家長煩惱

  香蕉+西瓜=寶寶腹瀉?

  然然媽(31歲,公司職員,女兒然然3歲):幾天前,我發現我們家然然的便便很干燥,我想到香蕉可以通便,也容易吃,就迅速去水果攤買回了好幾斤,順便還買了個大西瓜。然然對這兩種色彩誘人的水果都愛不釋口,當下就吃了不少。沒多久,然然的肚子就咕咕叫了,我一看,便便是拉出來了,但然然拉肚子了。難道是香蕉和西瓜惹的禍?這可怎么辦呢,不給孩子吃她就便秘,吃了又腹瀉!

  記者從兒童醫院等醫院急診科了解到,現在是腸胃病的高發季節,來急診科看病的孩子很多,病因多是由于孩子長期待在空調房里、長時間趴在地板上玩、過量吃冰鎮瓜果等導致腹瀉、咳嗽或者上火。

  對此,醫生指出,夏季是水果大量上市的時候,水果色彩鮮艷、營養豐富,很受寶寶喜歡,但很多家長在給寶寶吃水果時都存在一些誤區,比如一次性買回很多瓜果,切開后的西瓜等喜歡放在冰箱里,有的家長工作忙甚至會放兩三天,大人和寶寶一起大量吃冰鎮瓜果等,其實寶寶的腸胃比較弱,免疫力也沒有發育成熟,吃大量冰鎮的瓜果很容易導致腸胃不適,有的寶寶還屬于特弱體質,不能和大人一樣“隨便吃”。寶寶們的體質也各不相同,有的偏熱,有的偏寒,選擇瓜果時必須要把寶寶“區別對待”,否則寶寶在嘗到水果“甜頭”時,也會吃到“苦頭”。

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