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避開寶寶春季飲食陷阱

時間:2023-05-01 20:04:56 嬰幼兒食譜 我要投稿
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避開寶寶春季飲食陷阱

  陷阱1:給寶寶吃刺激性食物

避開寶寶春季飲食陷阱

  春天,氣溫由冷變暖,陽氣上升,如果過多食用熱性食物,如羊肉,或食用高脂肪及刺激性強的辛辣、酸味食物,如油膩食品、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等,易傷脾胃或誘發消化性潰瘍。因此,要避免給寶寶吃熱性、辛辣等食物。

  陷阱2:過敏體質的寶寶隨意吃海鮮

  如果寶寶是過敏體質,食用海帶、蝦、魚等富含組氨酸的海鮮后,其中的異性蛋白進入體內可作為一種過敏原,刺激身體產生抗體,發生過敏反應。表現為皮膚上出現蕁麻疹,即皮膚上出現團塊狀皮疹,伴嚴重的瘙癢,嚴重者還可出現呼吸困難或皮膚紫癜。因此,有過敏癥狀的寶寶要避免吃海鮮。

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