腸胃不好和易上火的少吃桃

　　現在正是桃子大量上市的季節，有關專家提醒：桃子性溫，有消化系統疾病的患者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃。

　　東南大學附屬中大醫院中醫內科專家解釋說，桃子含鐵量很高，常吃能夠起到防治貧血的作用，里面的果膠還可以預防便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一個就夠了，尤其是脾胃虛弱，以腹瀉為主要表現者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。    

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