重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

應季餐桌:湯湯水水防秋燥

時間:2023-04-30 22:41:02 嬰幼兒食譜 我要投稿
  • 相關推薦

應季餐桌:湯湯水水防秋燥

  對付秋燥,少吃油、甜、辣、咸的食物,蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱的食物要少吃,飲食應以清淡為主。多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的食物。

應季餐桌:湯湯水水防秋燥

  宜食偏寒涼及有營養的食物,可多吃蓮藕、荸薺、蜂蜜、豆腐、黑豆、梨、芝麻、百合、銀耳、白蘿卜、香蕉等。多喝水和粥,可以用蘋果、梨煮水喝,還可以榨蘿卜汁、柑橘汁、葡萄汁等。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火等功能,很適宜有內熱、咳嗽、咽干喉痛、大便干結的人。

  還可以吃一些潤燥的中藥,如用沙參、麥冬、云竹、百合等做藥膳(粥或湯)。

【應季餐桌:湯湯水水防秋燥】相關文章:

秋作物減災應災預案09-06

秋之季作文11-13

奶牛應防馬鈴薯中毒04-27

【優選】秋之季作文12-29

秋季應季水果有哪些呢04-26

疫情防控應知應會培訓方案09-17

中高考在即考生應防心理“陰霾”04-27

急防慎治秋腸炎04-27

盛夏應慎食5類食品防中毒04-28

餐桌文化之餐桌座次禮儀05-19

主站蜘蛛池模板: 吉木乃县| 正镶白旗| 永胜县| 花莲市| 湘阴县| 崇阳县| 左权县| 石棉县| 抚顺市| 民权县| 德格县| 承德市| 宜兴市| 会理县| 昌江| 文水县| 饶平县| 铜梁县| 禄丰县| 双江| 阳泉市| 北流市| 钟祥市| 清新县| 綦江县| 五华县| 西平县| 宁武县| 天长市| 滕州市| 甘南县| 滦南县| 石屏县| 扶绥县| 泌阳县| 蛟河市| 石棉县| 南汇区| 长阳| 登封市| 黄骅市|