洗牙后勿食深色食物

　　隨著人們保健意識的增強，越來越多的人會定期洗牙。洗牙能夠清除容易誘發(fā)牙周病的牙結石、色素、煙漬和隱藏于牙周和牙齒上的細菌，保持口腔清潔，讓人們免受牙周病、齲齒、牙齦萎縮等牙病的困擾。那么，洗牙后有哪些事項需要注意呢？

　　鄭州市口腔醫(yī)院牙周黏膜科主任孫予介紹，由于剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙后1~2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也盡量不要抽煙。同時，牙結石對牙齦有刺激作用，去除時會刺激牙齦，因此洗牙后也要避免進食辛辣刺激食物，以免增加對牙齦的刺激。

　　一些患者洗牙后會對冷熱刺激比較敏感，也有人牙齒有酸痛的癥狀，這些都不必過于擔心，一般一周左右癥狀會自行消失。但如果洗牙后牙齒出血癥狀在兩天后仍未消失，就應及時到醫(yī)院檢查是否有牙周疾病或牙齦深部結石是否未清除干凈。

　　使用超聲波洗牙后，牙齒表面還會殘留非常細小的牙石和色素，形成牙齒的粗糙面，通常還要經過拋光處理，以恢復牙齒表面的光滑。

　　此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略日常清潔，牙菌斑和結石會很快再長出來，所以應堅持每天正確地刷牙。

　　需要注意的是，由于洗牙業(yè)務的門檻比較低，開展洗牙業(yè)務的機構也比較多。洗牙時口腔難免會出血，因此洗牙要選擇消毒比較嚴格的綜合醫(yī)院口腔科或專科口腔醫(yī)院，不要以價格作為選擇洗牙機構的唯一標準。

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