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寶寶著涼感冒吃點(diǎn)蔥白粳米粥

時(shí)間:2023-05-07 05:21:35 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶著涼感冒吃點(diǎn)蔥白粳米粥

  蔥白粳米粥

寶寶著涼感冒吃點(diǎn)蔥白粳米粥

  適用寶寶:15個(gè)月起

  材料:蔥白(蔥的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米適量。

  做法:1.將米煮成粥。2.將蔥白放入粥中,快好時(shí)放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。

  要點(diǎn):粥將熟時(shí)再放入生姜煮制,生姜片不要給寶寶吃。

  功效:如果寶寶在感冒初期咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水,一般就是寒性感冒,多是因?yàn)楹浴⒅鴽鏊碌母忻啊_@時(shí),寶寶適合用有營(yíng)養(yǎng)的飲食來調(diào)理,此粥很適合這樣的寶寶食用。

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