夏天熱水泡腳有什么好處

在一般的情況下，很多人泡腳都是選擇在冬季的時候，因為在冬季很多人的雙腳都是處于寒冷的狀態，經常泡腳可以緩解這種癥狀，也能夠幫助我們調理身體的一些不適癥狀，幫助我們改善睡眠問題，但是也有的朋友會選擇在夏季進行泡腳，那么夏天熱水泡腳有什么好處呢？

冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者干脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。

泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田暖和”。

夏季濕氣正當令，人的五臟六腑中屬脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現。而夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。

究其原因，有點類似于“冬病夏治”的三伏天貼敷。因夏天是一年中最熱的季節，根據中醫“天人相應”的理論，人體陽氣也是在夏天最旺盛。此時，用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，所以先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳。而當脾胃好了，就不容易被濕氣侵犯，上面說的癥狀自然也就緩解了。另外從經絡角度講，雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在著與各內臟相對應的反射區，脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都經過這里，泡腳的時候通過經絡傳導，也能達到臟腑的保健與治療效果。

以上就是關于夏天熱水泡腳有什么好處的一個介紹，大家不要以為夏季炎熱就用冷水進行泡腳，其實在夏季的時候也是需要用熱水泡腳的，這樣可以幫助我們的身體緩解一些疲勞，到達保健養生的功效，對于一些疾病也能起到預防的作用。

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