說話有點口吃怎么辦呢？

口吃是一個怪毛病，口吃給人們的工作和生活帶來很大的影響，口吃是沒有辦法一下子奇跡般痊愈的，現在的醫療設備，藥物治療都沒有辦法一夜之間消除口吃的，但是有些人卻憑借自己的努力來克服口吃情況。如果你也想要改掉口吃的毛病，說話更加的流暢，那么就接著往下讀吧。

步驟閱讀

方法/步驟

>01

身心放松……告訴自己，你真的會做的很好。越擔心自己犯結巴，說話越容易結巴！因此要放松身心，平和地說話。

>02

站在鏡子前，想象鏡子里的人是其他人。你只需要開始談論任何事——你那天過得如何，你的感覺如何，你打算一會兒吃什么——然后看著你的結巴消失。

>03

大聲讀書。這樣還能提升你的魅力指數。只要大聲讀出來。最開始的時候難度很大，但慢慢一來你就能更好地掌控呼吸了。大多數結巴者面臨的一個大問題，就是不知道在閱讀、說話的同時如何呼吸。平時大聲讀書，是個很好的練習，能很有效地幫你克服結巴。

>04

說話之前，想象一下自己要說的內容。這的確很難掌握，但真的很有幫助。如果你能想象的話，你就能說出它們，而且說得時候基本不會結結巴巴的。如果你無法順利想象，那這些話還不完全屬于你。所以要清楚地在心里勾勒出要說的內容。

如果你被一個特定的詞語卡住了，試著用一個簡單點的同義詞代替它。這個詞可能更容易使用，你也更容易一帶而過，順利地說出句子。

上面的文章就是為大家介紹了說話有點口吃怎么辦的相關介紹，現在大家都應該清楚了吧，有口吃也不用太擔心了，一定要保持愉快樂觀的心態，積極的克服口吃，只要按照我上面介紹的方法鍛煉，堅持一段時間后，口吃的現象就會慢慢的消失。

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