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備孕期的那些助孕食譜

時間:2024-10-04 16:57:31 學人智庫 我要投稿
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備孕期的那些助孕食譜

溫補鵪鶉湯

功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮嚴冷、不受孕者。

配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。

制作:鵪鶉宰殺,往毛和內臟,備用;將3味藥用凈水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。

用法:喝湯食肉,佐餐食。

大概月經干凈后5天,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。天天放工回家都會泡一杯,喝完立即覺得渾身熱洋洋的。聽說這個可以熱子宮促孕。

黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥,逐日服用。

杞子二肚湯

用料:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

阿膠吃法大全做法:將豬肚洗干凈、切片,魚肚發開,與枸杞子一同放在鍋中,加上凈水適量煮至二肚熟后。可飲湯、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服。

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