晚上開燈睡覺容易得癌癥

有的人喜歡開燈睡覺，覺得心里有點安全感。而醫(yī)學(xué)科研人員研究證實，人在睡覺時開燈，會抑制人體褪黑激素的分泌，使人體免疫功能降低。因此，醫(yī)學(xué)家警告，開燈睡覺不但影響人體免疫力，而且容易患癌癥。

晚上開燈睡覺容易得癌癥

人的大腦中有個叫松果體的內(nèi)分泌器官，夜間當(dāng)人體進入睡眠狀態(tài)時，松果體會分泌褪黑激素，這種激素在深夜11時至次日凌晨分泌量最旺盛，天亮之后便停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經(jīng)的興奮性，使血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，使肌體的免疫力功能得到加強，消除疲勞，甚至還有毒殺癌細(xì)胞的效果。

健康小貼士

許多人在挑燈夜戰(zhàn)后，很容易受到病毒的威脅。國外有研究顯示，經(jīng)常值夜班的人，癌癥的發(fā)生率比正常人要高出兩倍。因此，為了你的身體健康，睡覺時還是熄燈好。

【晚上開燈睡覺容易得癌癥】相關(guān)文章：

寶寶的房間可以開燈睡覺嗎09-10

晚上睡覺落枕怎么辦10-09

嬰兒晚上睡覺不踏實 嬰兒睡覺不踏實的原因08-29

寶寶晚上不睡覺怎么辦？10-31

寶寶白天不咳嗽晚上睡覺咳嗽怎么辦？08-27

開燈睡眠癖如何矯治11-13

經(jīng)典語錄：怕黑就開燈，想念就聯(lián)系10-21

經(jīng)常熬夜的男性易得眼疾10-16

最佳面試妝容09-04

晚安心語：怕黑就開燈，想念就聯(lián)系08-20