胃痛的穴位療法

腸胃不好的朋友們，大家是否知道穴位按摩也能治療胃痛呢？看了這篇文章你就知道，日后胃痛的時候就不必一味的靠著藥物的鎮痛治療了，適當的穴位按一按，就能讓你緩解胃部的疼痛。朋友們切勿濫用胃藥，因為胃藥可能會帶來一些不必要的副作用。

1.按揉背腰鎮痛法在單掌推背部膀胱經路線的基礎上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經內側線，注意局部重點取穴。

2.晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關節作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。

3.提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復提拿(大椎穴至命門穴一段)，施術捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛內移的基礎上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區段，輕拿輕放)，亦可加用中指作捻轉動作。

5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴，搓后緩緩揉動，使熱感滲透。

6.按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。

7.擦摩上腹散寒法用單掌反復擦上腹部，頻率要快以溫熱為度;改用掌摩以上部位。

8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

9.拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。

10.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部，以左上腹為主。

相信朋友們都了解了一些關于穴位緩解胃痛的治療方法了，日后胃痛難忍的時候，不妨試一試相對的一些穴位的按摩，可以達到你想要的效果。我們想要在日常預防胃痛，就需要避免出現暴飲暴食，胃痛的時候千萬不要躺下休息，保持直立狀態。

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