幾道嬰兒營養粥的做法

嬰兒的身體健康是父母最為關心的一個問題了，家長應該做好對于嬰兒衣食住行的護理才行，特別是應該注意嬰兒的飲食，我們知道嬰兒到了一定年齡就不能只靠母乳來提供營養和能量了，我們可以給嬰兒提供一些營養粥，那么我們應該如何自制營養粥呢，一起看看下文的介紹。

牛奶粥

原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。

做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。

蛋黃粥

原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。

做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。

青菜肉糜粥

原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。

做法：米洗凈，用水泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗干凈，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加入煮好的粥中。

在上面的文章里面我們介紹了飲食對于嬰兒的重要性，家長一定要護理好嬰兒的飲食才行，上文為家長朋友們介紹了三道非常適合嬰兒的營養粥，相信大家都掌握具體的做法吧。

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