寶寶喝牛奶的好處有哪些

寶寶的飲食是媽媽最關注的一個問題，對寶寶的飲食媽媽總是給與特別的關注。例如寶寶該吃什么不該吃什么，都在媽媽的掌控之中。媽媽總想給孩子最好的愛護，總想讓孩子吃一些有營養的東西，對寶寶身體有好處的食物。比如牛奶雞蛋之類的食物，那寶寶喝牛奶的好處有哪些呢，為什么媽媽會讓寶寶和牛奶呢，牛奶除了營養價值高，還有哪些好處呢。

寶寶喝牛奶的好處有，牛奶是最古老的天然飲料之一。牛奶的化學成分很牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。

1-3歲是寶寶生長發育最快的階段，一歲之前寶寶蛋白質的主要來源是從牛奶里獲取的。牛奶除了蛋白質，還富含鈣質，和其他微量元素。如果寶寶在1歲生長發育最快階段，長的不是太好，以后追上別的寶寶也難，是我們常說的輸在起跑線上了。

當6個月內的嬰兒由于各種原因不能母乳喂養時，可選用其他乳品喂養。最常用的乳品包括配方奶粉、普通奶粉和鮮牛奶。鮮牛奶中不僅含有不易消化吸收的大分子酪蛋白，而且其蛋白質和礦物質含量比人乳高2～3倍，直接喂養不易被消化和吸收并會增加嬰兒未發育成熟的腎臟的負擔。

有質量保證的嬰兒配方奶粉是除母乳外比較適合嬰兒的乳品。配方奶粉中乳清蛋白與酪蛋白的含量及1：14例接近母乳，鈣與磷、鈉與鉀比例適宜，不飽和脂肪酸和必需脂肪酸含量較高，強化了核苷酸、維生素A和D、胡蘿卜素、鐵、鋅、碘等嬰兒生長必需的營養素，彌補了牛奶的不足。但對食用配方奶粉的孩子要注意觀察他們的生長情況，以防止劣質奶粉造成嬰兒營養不良。

有一些媽媽的母乳一般不能滿足寶寶的需求，簡單的說就是媽媽的奶水不夠寶寶吃，這個時候媽媽會選有一些好的奶粉，來滿足寶寶的需求。那寶寶喝牛奶的好處有哪些呢，為什么媽媽會選擇牛奶來滿足寶寶的需求呢？只因為牛奶中含有很多鐵，鈣等物質。這些物質能有效地補充寶寶身體中所缺少的。

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