類風濕應注意哪些事項呢

近年來，風濕性疾病患者的數量大量增加，這和我國老齡化社會的到來有一定的關系，但是也和人們不健康的生活方式有聯系，特別是類風濕疾病的發病率大量增加，而要治療風濕疾病是一個長期的過程，期間需要注意一些事項，否則將會讓治療的效果變得非常差，那么，類風濕應注意哪些事項呢？

1、使用較大和有力的關節：關節發炎時，會變得不穩定，更容易受損傷。用力的時候，細小的關節如手指關節就更易出現變形。因此，在日常生活中，患者應盡量利用較大和有力的關節，手提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關節，不只用手指作支持，應以手掌來支撐。

2、 避免關節長時間保持一個動作：如不要長時間站立，在適當時候坐下來休息。坐下時，應經常變換坐姿、轉換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。應避免手指長時間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應不時停下來休息，舒展一下手指。

3、避免關節處于文治武功位置，保持正確姿勢：無論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿勢。擰瓶蓋時，不要只用手指擰，應以掌心加壓力來擰。坐下時，膝關節不要過分屈曲，雙足應平放在地上。

以上是對于類風濕應注意哪些事項的講解，基本上對于風濕性疾病來說需要注意的事項非常多，可以讓人們的生活變得非常的困難，但是只要做好一些基本的護理措施就能夠有效的減輕病癥帶來的疼痛，讓身體的創傷變的非常小。

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