兒童養(yǎng)胃食譜

兒童養(yǎng)胃食譜

在養(yǎng)成餐的選擇上，很多家長(zhǎng)都為孩子選擇了不同，那兒童飲食的注意雖然很重要，但也要注意，飲食的時(shí)候，也都是可以以他的喜愛(ài)為主，不過(guò)不能養(yǎng)成偏食的現(xiàn)象，這樣對(duì)兒童成長(zhǎng)很不利，那兒童養(yǎng)胃食譜如何選擇呢，這也是根據(jù)兒童成長(zhǎng)需要。

兒童養(yǎng)胃食譜選擇，也是有著一些方式方法，對(duì)不同的選擇，對(duì)兒童的成長(zhǎng)，也是有著不同的幫助作用，因此下面就介紹下，兒童飲食的情況。

小兒厭食是一種常見情況 ，令許多父母大為頭痛。如果您的孩子也有厭食的毛病 ，就應(yīng)該注意讓他(她 )少吃甜食 (包括甜飲料 )、油煎食品 ，并逐漸糾正其偏食的習(xí)慣 ，而且一些適宜的飲食也能幫助孩子提高食欲 ，增加胃口 ，下面將向您介紹幾則開胃食譜：

1、姜糖飲

鮮生姜 3克切碎 ，加水半杯 ，煮沸去渣，冷卻后加食醋 3～ 5毫升 ，砂糖少許 (有甜味即可 )拌勻 ，讓小兒飲服 ，每日一次 ，可常服。

2、丁香牛奶

丁香二粒 (中藥店有售 )，用開水一匙泡五分鐘取汁 ，加入牛奶內(nèi)飲服 ，每日一次 ，可常服。

3、多谷粥

大米、燕麥片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥，可常給小兒吃。

4、香菇燉鵪鶉

鵪鶉一對(duì) ，去內(nèi)臟洗凈 ，去蒂干香菇 30克，加水清燉 ，也可加入蔥姜酒鹽調(diào)味 ，熟爛后 ，吃鵪鶉、香菇和湯。每周 1～ 2次 ，可作菜肴常吃。

5、蘑菇雞糜羹

草雞取胸脯或腿肉剁成糜約 100克 ，鮮蘑菇 50克 ，切碎 ，起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下 ，加雞湯適量煮沸 ，加入調(diào)味品后 ，再加入芡粉調(diào)煮成薄羹。可作菜肴常吃。

兒童養(yǎng)胃食譜以上有著很好的介紹，那通過(guò)這些的介紹，我們可以知道，選擇哪些都孩子才會(huì)有幫助，怎么做才會(huì)使得孩子更加健康，因此對(duì)治療兒童養(yǎng)胃佳肴的時(shí)候，都是可以選擇以上的方法，對(duì)孩子身體健康是沒(méi)有任何危害的。

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