喝酒后頭疼怎么辦 這些食物緩解頭疼

酒是中國餐桌文化中必不可少的不部分，俗話說：感情深，一口悶；感情淺，舔一舔。由此可見在中國酒與很多東西都掛上勾。不過很多人在飲酒后會出現頭痛的情況，這想必是不好受的。那么有什么方法可以緩解喝酒后頭疼的問題呢？

一： 西紅柿汁

醉酒后可以適量的喝點西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失，并且經過現代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

二： 蜂蜜水

1：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，從而達到緩解頭痛的作用，特別是紅酒引起的頭痛。

三： 西瓜汁

酒后經常會感覺到全身發熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速從尿液中排出。

四： 喝酸奶

1：我們都知道蒙古人多為豪飲，這和他們日常生活中經常喝酸奶有很大關系，酸奶里的成分能保護胃黏膜，還能延緩酒精的吸收減少酒精對人體的傷害，由于酸奶含有非常豐富的鈣質，所以它還能緩解酒后心情煩躁。

五： 新鮮葡萄

1：無論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒。

六： 白蘿卜汁

服用白蘿卜汁。取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

七： 最后提醒大家，酒還是

少喝為妙，感情深和酒多酒少沒有關系。一個健康的身體才可以享受友情、愛情和親情帶來的幸福。

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