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初三家長(zhǎng)必讀：家長(zhǎng)少說7句話多做8件事
北京考試報(bào)訊(實(shí)習(xí)記者任艷梅)就要中考了，初三生的壓力也一天天“水漲船高”，北京二十中初三生朱靈說：“我真不想?yún)⒓又锌剂耍謰尶倫蹏Z叨：‘考上某所好高中，就有機(jī)會(huì)考上重點(diǎn)大學(xué)。’我很想對(duì)他們說：‘爸爸媽媽，請(qǐng)別總嘮叨中考！’”
楊歡是石景山某中學(xué)的初三生，每天她最擔(dān)心最害怕的就是回家見到父母。只要一回家，父母就忙開了，做很多好吃的，還不停嘮叨前幾次的模擬考試成績(jī)。楊歡苦惱地說：“我本來是想回家清靜清靜，學(xué)校太累了，可回家也好不到哪兒去，老媽總是說‘去年誰(shuí)家的某某考上了某某高中，你能像他一樣就好了。’‘什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行了。’”東城區(qū)的白女士也委屈地說：“考試越來越近，我心里七上八下的，總是擔(dān)心孩子中考的事，她一回家我就問她學(xué)習(xí)的事，惹得她很不開心。”
北京第十一中學(xué)心理輔導(dǎo)老師焦繼峰建議，初三生學(xué)習(xí)本來就很緊張，家長(zhǎng)對(duì)孩子過多的關(guān)注，會(huì)給孩子帶來更大的心理壓力。隨著中考日益臨近，家長(zhǎng)們對(duì)中考的關(guān)注比考生有過之而無不及，考試已不只是考生自己的事了，也是家長(zhǎng)的事，因此家長(zhǎng)要用正確的態(tài)度面對(duì)中考。要想方設(shè)法幫助學(xué)生做好心理調(diào)整，盡量不給他們?cè)黾訅毫Α：⒆訉W(xué)習(xí)一天已經(jīng)很累了，回到家父母要少嘮叨，多跟孩子交流，或帶著孩子到院子里跑跑步，和孩子聊聊別的話題。通過輕松的溝通方式幫孩子出主意，想辦法，排除雜念，發(fā)揮潛能，讓孩子心平氣和地復(fù)習(xí)和應(yīng)考。
(文中學(xué)生名字為化名)
溫馨小貼士：家長(zhǎng)少說7句話
1.去年誰(shuí)家的某某考上了某某重點(diǎn)高中，你能像他一樣就好了。
2.關(guān)鍵就在這次考試，你一定要好好把握！
3.你一定要好好考，要為父母爭(zhēng)口氣，全家就指望你了。
4.好好復(fù)習(xí)，考時(shí)要超常發(fā)揮！
5.什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行。
6.孩子！你千萬(wàn)不能緊張。
7.你們班某某同學(xué)這次模擬考試考了多少分？
疼愛孩子8要點(diǎn)
1.我愛的是孩子本身，不是他的成績(jī)或其他。我沒有辦法選擇誰(shuí)做我的孩子，不管他什么樣，我都要?jiǎng)e無選擇地愛他，不要去在乎諸如成績(jī)、才藝那些附帶的東西。
2.我最想要的是身心健康的孩子。當(dāng)我們見到一些有身體或心理疾病的孩子時(shí)，常常會(huì)說，謝天謝地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我們最大的幸福！那么現(xiàn)在我有一個(gè)身心健康的孩子，還要求更多嗎？
3.不要對(duì)孩子有過高的期望。根據(jù)孩子的實(shí)際情況確定期望值。
4.平常心看孩子的成績(jī)。孩子成績(jī)不如別的同學(xué)，不是丟人的事情。只要孩子將來可以很好地做人，就值得驕傲。
5.不要拿孩子與自己比，不要要求孩子超過自己。事業(yè)無太大發(fā)展的家長(zhǎng)也不要讓孩子去圓自己的夢(mèng)，孩子有他自己的人生。
6.相信孩子能走好自己的路。社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，但也充滿機(jī)會(huì)，“條條大路通羅馬”，相信孩子會(huì)找到合適的位置。
7.沒有必要過分關(guān)心、關(guān)注孩子。過分關(guān)心、關(guān)注會(huì)給孩子壓力，要想辦法為孩子減壓。
8.從容冷靜地面對(duì)孩子的考試，別讓孩子感到緊張。
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