學習能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想象力、創造力等，可想而知，一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起，
如何高效利用聽課時間
。中小學的課程(尤其是中學)并不好對付，在毫無準備(預習)的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預習和復習。
所以，要提高學習能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預習和上課階段，讓孩子的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力，從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科，全面提高學習成績。
首先，做好預習是聽課的關鍵所在。預習的過程一般分為三個階段。
(1)、預習第一階段。
先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止。
(2)、預習第二階段。
研究課本后的問題或習題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。
(3)、預習第三階段，
備考資料
《如何高效利用聽課時間》(http://www.ipr-jzsc.com)。利用參考材料，將沒有學過的內容(后幾課)做一番預習，能做到這一部，不僅預習的興趣會迅速增加，而且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。
當然在預習階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復習以前的部分，所以“預習”本身就包含了大量的“復習”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習，三分復習”。
要確保聽課的質量，一定要進行復習。及時的復習鞏固能夠確保課堂上學到的知識更好的被吸收。復習的過程一般也分為三個階段。
(1)、復習第一階段。
把課堂上學過的內容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，不求甚解，但總比一點都不復習好得多。
(2)、復習第二階段。
把課堂上學過的重點摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時間。摘抄重點知識的過程也是再次鞏固的過程。
(3)、復習第三階段。
做練習(這是加強應用能力的問題)。總而言之，要提高學習能力，必須以聽課為重，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力。
事實上，課堂時間才是學生最應該集中注意力的時候。課堂時間都是非常寶貴的，老師的課程沒有重復，錯過的話就會導致知識斷層。而且在課堂上跟著老師的思路走，能夠得到很好地引導。利用好課堂的時間，讓自己的學習事半功倍。