葡萄干粥做法簡介

葡萄干粥做法簡介

白癜風患者會在日常生活中遇到有許多的不便，我們這里也提醒您，作為白癜風患者，您www.wenkU1.com在飲食上也應當有所注意，白癜風患者吃些什么東西比較好呢？這里就給您簡單說說白癜風飲食中有利于緩解病情的食物和葡萄干粥的做法。

白癜風飲食療法是一種最自然的療法，沒有任何的毒副作用。建議患者，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

今天我們給大家帶來其中一種食物的做法：葡萄干粥，具體做法，如下：材料：主料：粳米100克輔料：葡萄干50克調料：白砂糖5克

做法：1.將葡萄干揀凈，用冷水略泡，沖洗干凈；2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；3.鍋中加入約1200毫升冷水，倒入葡萄干、粳米，先用旺火煮沸；4.再改用小火熬至粥成，下入白糖調好味；5.再稍燜片刻，即可盛起食用。

以上就是有營養又有助于調理白癜風患者身體的食物，葡萄干粥，患者可以在日常的治療之余自己熬制喝上一喝。

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