關于健康心態的作文范文

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編精心整理的關于健康心態的作文范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　健康心態的作文1

　　每個人都是一本“書”。每本“書”都在講述著不同的故事，它們都有各自的中心思想。讀“書”比讀書難得多，因為我們要以健康的心態去讀它。

　　我有一本關于心理方面的書，它使我對如何人有了初步的了解。

　　別憎惡以虛偽來欺騙別人的人。時光穿梭，轉眼間，短暫的暑假時光已流逝完畢，迎來了漫長的初二。不知怎的，剛開學的`一個月里，不斷的有外校老師用各班做課。

　　下午第一節課，又有老師通知我們去報告廳做語文課。穿過小花園，炎熱的天氣使我昏昏欲睡，我迷迷糊糊地坐在座位上，甚至聽不清老師在說些什么。突然，老師那鏗鏘有力的朗讀聲將我從疲倦中驚醒，并使我沉醉其中。我一向喜歡朗誦，自以為不比多少人差，可現在我卻極其敬佩這位老師。下課之后，我與同學們說起此事，她們也都異口同聲稱贊那位老師。

　　在回教室的途中，我看見女班長跟在白開水似的語文老師身后，還說：“哎呀老師，剛才那個老師讀課文都沒您讀得好……”我聽了，一陣無語，而且開始有些討厭班長。忽然想起書上寫的：“凡是以虛偽假面來欺騙別人的人，人前人后活得也挺艱難，弄不好還會被同類的虛假所懲罰，你應該體諒他的人生方式，等待他人的人性回歸和自省。”所以，我不再厭惡她，卻也不愿和她走得太近。

　　讀人，最重要的是讀怎樣為人，也是為了要做一個真正的人。因此，讀人時要用健康的心態，才能讀到有益于自己的東西，才能讀到高尚、快樂和幸福。

　　健康心態的作文2

　　吃飯時，和朋友提到高血壓，我就順勢科普起來：“高血壓的預防很重要，少吃點鹽。另外，少吸煙、少喝酒。”

　　話音未落，馬上就有人說：“不是吧，很多醫生也都抽煙喝酒呢。”此言一出，大家都望向我。

　　我說：“其實，這是一個人的個人愛好。從健康的角度來說，沒有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實有百害而無一利。”

　　“也有人抽了一輩子煙，健康長壽得很。”席間立刻有人說。

　　我頓了頓，說：“當然，還有人一根煙不抽，結果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現象，而不是理論，理論是用概率說話的，也就是可能性大小。拿100個抽煙的人與100個不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數就比不抽煙的多。所以，我們說，抽煙得肺癌的.可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養成良好的生活習慣。”

　　說到這里，大家覺得我作為醫生，又開始老生常談了。誰不知道規律生活對身體健康最重要，但做不到啊。我沒有把老式健康教育繼續下去，而是帶領大家讓思維來了個急轉彎。

　　“其實，對健康而言，最重要的不僅是正確的飲食習慣，還有良好的心態。也就是說每天快樂生活，心態好、傻呵呵的人，要比成天糾結郁悶的人健康。好心情對健康的重要性，要大于有規律的生活。說得極端點，每天開心地吸煙，要比郁悶地有規律地吃飯更有助于健康。”

　　此話一出，大家都以為我喝多了，其實才一小杯酒，我還是有分寸的。

　　唯心主義和唯物主義的交鋒已經好幾個世紀。可以這樣說，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規律化的生活起居。身體內的唯心和唯物是一種難以捉摸的關系，心情對于疾病的影響難以評估，卻是真實存在著的。

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