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青少年籃球運(yùn)動(dòng)基本技能訓(xùn)練法十二例

時(shí)間:2023-04-28 20:42:49 文學(xué)藝術(shù)論文 我要投稿
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青少年籃球運(yùn)動(dòng)基本技能訓(xùn)練法十二例

在青少年籃球訓(xùn)練中,許多教練員指出,即使經(jīng)常有針對(duì)性地進(jìn)行一些練習(xí),有時(shí)也不能產(chǎn)生理想的效果,投入與成效之間不成正比.其中原因很多,除了教學(xué)方法單調(diào)、乏味之外,還有一個(gè)經(jīng)常被忽視的原因,就是過(guò)度的重復(fù)練習(xí).要學(xué)會(huì)投籃,就多投;要學(xué)會(huì)傳球,就多傳.毫無(wú)變化的簡(jiǎn)單重復(fù)不僅影響了練習(xí)的積極性,而且肌體局部負(fù)擔(dān)較重,易疲勞.

青少年籃球運(yùn)動(dòng)基本技能訓(xùn)練法十二例

作 者: 王舜霞   作者單位: 上海對(duì)外貿(mào)易學(xué)院體育教學(xué)部  刊 名: 體育師友  英文刊名: TIYU SHIYOU  年,卷(期): 2009 32(6)  分類號(hào):   關(guān)鍵詞:  

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