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青少年籃球運動基本技能訓練法十二例

時間:2023-04-28 20:42:49 文學藝術論文 我要投稿
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青少年籃球運動基本技能訓練法十二例

在青少年籃球訓練中,許多教練員指出,即使經常有針對性地進行一些練習,有時也不能產生理想的效果,投入與成效之間不成正比.其中原因很多,除了教學方法單調、乏味之外,還有一個經常被忽視的原因,就是過度的重復練習.要學會投籃,就多投;要學會傳球,就多傳.毫無變化的簡單重復不僅影響了練習的積極性,而且肌體局部負擔較重,易疲勞.

青少年籃球運動基本技能訓練法十二例

作 者: 王舜霞   作者單位: 上海對外貿易學院體育教學部  刊 名: 體育師友  英文刊名: TIYU SHIYOU  年,卷(期): 2009 32(6)  分類號:   關鍵詞:  

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