益壽延年需練功

太極拳來自道家,道教哲學和內丹術貫穿其中.從哲學高境界來看,太極拳是德拳(武德高尚),壽拳(延年益壽),謙拳(謙讓、謙虛),意拳(意念指導);從武技功夫來看,太極拳是松拳(心松體松),柔拳(柔中寓剛),緩拳(連續緩慢),粘拳(粘住不能脫身).

作 者： 劉德增   作者單位：   刊 名： 健身科學  英文刊名： SCIENCES OF SERONG PHYSICAL  年，卷(期)： 2007 ""(9)  分類號：   關鍵詞：  

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