重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

豆腐油菜心

時間:2023-05-02 18:52:45 嬰幼兒食譜 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

豆腐油菜心

幼兒教育:      

    油菜富含蛋白質(zhì)及多種維生素,具有消毒解毒、行滯活血之功效。此菜對痛腫丹毒、血痢、吐血、蛔蟲梗阻有較好的治療效果。

豆腐油菜心

  [原料]:

  小油菜心400克,豆腐100克,冬菇25克,冬筍25克,香蔥20克,料酒10克,淀粉10克,精鹽、姜末各適量,食油25克,黃豆芽湯100克,香油5克,味精少許。

  [制作]:

  1、將蔥切成蔥段;冬菇、冬筍洗凈,去皮切成絲;油菜心洗凈去葉,從根部去4厘米長,去掉葉取中間嫩心備用。

  2、豆腐用刀背壓成泥,放入冬菇、冬筍、鹽、味精、料酒、香油拌勻,上籠蒸10分鐘取出,放入盤中,周圍擺好菜心,中間放蔥花。

  3、油鍋加熱,放入蔥、姜炒一下,隨下黃豆芽,將蔥、姜撈出不用,加鹽、味精、湯燒沸時,撇出浮沫,放入淀粉勾芡,淋上香油,澆在菜心上即成。

【豆腐油菜心】相關(guān)文章:

豆腐的作文07-22

做豆腐04-26

(經(jīng)典)豆腐的作文12-12

豆腐的日記01-25

豆腐營養(yǎng)04-27

菜心露地栽培技術(shù)04-30

做菜心得體會04-24

做菜心得體會12-22

買菜心得體會01-28

做菜心得體會12-08

主站蜘蛛池模板: 娄烦县| 仪陇县| 鸡西市| 堆龙德庆县| 白银市| 石台县| 武胜县| 白朗县| 疏勒县| 宁城县| 东山县| 商水县| 普格县| 湄潭县| 仁布县| 中宁县| 富川| 兰坪| 阿坝| 大宁县| 宁安市| 宁阳县| 淅川县| 武夷山市| 赤壁市| 商河县| 长兴县| 同心县| 平远县| 南充市| 额尔古纳市| 南涧| 马山县| 台州市| 普洱| 新郑市| 泊头市| 合川市| 普陀区| 玉树县| 东平县|